课程简介： 指导教师张祯毕业于上海体育学院体操系，全国花球啦啦操铜牌讲师，上海市第九套广播操B级教练员，主持创编的上海市平衡车啦啦操作为上海市科技比赛平衡车啦啦操规定套路。社团被评为宝山区优秀社团，多次指导学生参加上海市健美操和啦啦操比赛荣获一等奖。 指导教师曹潇怡，宝山区花样跳绳教工团成员，2020年参加上海市初、高中空中课堂共11节花样跳绳课程录制。 |
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舞动青春学习内容：
学习街舞、啦啦操、健美操、形体训练、芭蕾基训等内容，开展素质训练和柔韧基础训练，参加每年一次的上海市中学生健美操啦啦操比赛为目标。
舞蹈啦啦队互动方式：
观看视频：https://v.youku.com/v_show/id_XNDYwNzcyMzA5Mg==.html可以跟着视频学一学，（同学们无须使用平衡车），只需要徒手动作就可以，然后把你学习的过程请家长帮忙拍摄下来，也可自己拍摄一段自己拿手的健美操、啦啦操、街舞、舞蹈。发送到30452939@qq.com,张老师会进行点评和指导。文件名：学校+姓名。
绳舞飞扬学习内容：
练习个人花样、车轮跳、交互绳、绳网绳阵等各类花样跳绳，以炫酷的动作，飘逸的身姿，配上动感音乐，陶冶学生情操，丰富课余生活，强身健体。
花样跳绳互动方式：
拍摄一段跳绳的视频，发送到93941184@qq.com，曹老师会进行点评和指导。文件名：学校+姓名。
